Nefes Koçluğu Eğitimi

NEFES KOÇLUĞU EĞİTİMİ

NEFES TERAPININ FAYDALARINDAN BAZILARI

• Stresten ve endişeden uzaklaştırır
• Toksinlerden arındırır
• Rahatlatır
• Kalp ritmini düzenler
• İç huzuru dengede tutar
• Baş ağrısı problemlerini azaltarak yok eder
• Sindirim sistemini düzenler

Nefes Koçluğu Eğitimi ve sertifikası hem sizlerin hem de danışanlarınızın kişisel ve profesyonel hayatlarında yer edinerek liderlik ve kişisel gelişim alanında büyük bir fırsat sunmakta. Aynı zamanda nefes koçluğu, kişiyi arzu ve isteği doğrultusunda hedeflerine doğru organize ederken, onu olabileceğinin en iyisi olması yönünde destekliyor. En önemlisi nefesinizdeki ve zihninizdeki blokajları çözerek, kim olduğunuzu, ne istediğiniz ve yapabilecekleriniz konusunda güçlü ve açık bir farkındalığa ulaşmanızı sağlıyor.

KİMLER KATILABİLİR?

Lise mezunu olup, Nefes Koçluğu alanına ilgi duyan herkes bu eğitimi alabilir.

NEFES KOÇLUĞU EĞİTİM İÇERİĞİNDEN BAŞLIKLAR

• Nefes farkındalığı ve Evrensel gelişimi
• Solunum sistemi
• Psoas Kası
• Hiperventilasyon ve Bohr efekti
• Nefes Teknikleri
• Burun nefesi ve önemi
• Nefesin faydaları
• Nefes analizi
• Nefes alışkanlıkları
• Özel nefes çalışmaları